Ebeveyn-yetişkin çocuk yabancılaşması, aile bireyleri arasında iletişim kopukluğu ve duygusal uzaklaşmayı tanımlar. Bu durum, çözülmemiş sorunlar, kültürel farklılıklar ve beklentilerle derinleşebilir. Ebeveynler bazen duygusal geri dönüş beklerken, çocuklar da...

Yüksek çatışma yaşayan kişiler, genellikle başkalarını suçlama eğilimindedir ve "ya hep ya hiç" düşünce yapısına sahiptir. Bu kişiler, kontrolsüz duygular ve aşırı davranışlarla dikkat çeker. DSM-5’e göre, bu özellikler genellikle narsistik, borderline, antisosyal ve...

Araştırmalar, çocuklukta yaşanan olumsuz deneyimlerin yetişkinlikte kişilik gelişimi üzerinde derin etkiler bıraktığını göstermektedir (Hughes ve ark., 2017). Fiziksel, cinsel veya duygusal istismar, ihmal, ebeveynlerin ayrılması, aile içi şiddet gibi faktörler bu...

Duygusal Baskıyla Başa Çıkmak: 8 Adım Duygular bazen boğucu gelebilir. Bu tür yoğun anlarla başa çıkmak için şu adımları izleyebilirsiniz: Duygularınızı Kabul Edin: Bastırmak yerine, duygularınızı merakla karşılayın. Tanımlayın: Hissettiklerinize uygun kelimeler...

    Hayatın, kıymet verdiğin şeylerin peşinden tutkuyla giderek mi, yoksa göz göze gelmekten korktuğun duygularından kurtulmaya çalışarak mı geçiyor?       Zor. Yaşamı bu kadar zor kılan şey, var olan sorunlarla yüzleşme ve onları çözme...

Hayatınızın bir yerinde uğradığınız bir haksızlığa demir atıp, kendinizi bu haksızlığa hapsedip, hikayenin geri kalanının bu şekilde devam etmesine izin vermeyin. Çünkü genellikle hikayenin başrolü mağdur eden kötü karakterin, figüranlık da sizin olur. Hikayedeki...

Erik Erikson, gelişim psikolojisi ve psikanaliz alanında yaptığı çalışmalarla insanın yaşamında sekiz evre olduğunu öne sürer. Bu yaklaşım, günümüz araştırmalarına da ışık tutmuştur. İnsanların bu kuramı bilip benimsemeleri, kendi davranışlarını anlamada onlara büyük...

Suç psikolojisine göre suç işleyenler yakalanmayacaklarını düşünerek eylemlerini gerçekleştirirler. Kişi, karşısındakine zarar vermek istediğinde beyni iki şekilde davranış gösterebilir. Özgüveni yüksek bireyler, yakalanmamak için her şeyi en ince detayına kadar...

Tüm bağımlılıklar rutin düzene girdiği için olumlu duygularla birlikte insan gelişimine pek katkı sağlamayan olumsuz duygular da yaratır (merak, paylaşmak, benliğin beslenmesi, ilgi arayışı, kıskançlık, haset, özlem, pişmanlık vb.gibi) Her ne kadar olumsuz...